بررسی اجمالی

روغن آرگان از هسته هایی که روی درختان آرگان بومی مراکش می روید درست می شود. بیشتر اوقات به عنوان روغن خالص فروخته می شود ، که می تواند مستقیماً به صورت موضعی (مستقیماً روی پوست) استفاده شود و یا بلعیده شود تا چندین فواید سلامتی داشته باشد. این به صورت کپسول مکمل است که از طریق دهان مصرف می شود. همچنین معمولاً با تعدادی از محصولات آرایشی مانند شامپوها ، صابون ها و نرم کننده ها مخلوط می شود.

روغن آرگان به طور سنتی هم به صورت موضعی و هم به صورت خوراکی برای بهبود سلامت پوست ، مو و ناخن استفاده می شود. این شامل تعدادی از خواص مفید مفید و ویتامین ها است که ترکیبی قدرتمند برای تقویت سلامت پوست تشکیل می دهند.
فواید روغن آرگان برای پوست
1. از آسیب های ناشی از آفتاب محافظت می کند

زنان مراکشی مدت زیادی است که از روغن آرگان برای محافظت از پوست خود در برابر آفتاب استفاده می کنند ، این عمل توسط یک مطالعه معتبر در سال 2013 مورد حمایت قرار گرفت.

این مطالعه نشان داد که فعالیت آنتی اکسیدانی موجود در روغن آرگان به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد ناشی از آفتاب کمک می کند. در نتیجه از سوختگی و هایپرپیگمنتیشن جلوگیری می شود. در طولانی مدت ، این حتی ممکن است به جلوگیری از توسعه سرطان پوست ، از جمله ملانوم کمک کند.

برای این فواید می توانید مکمل های روغن آرگان را به صورت خوراکی مصرف کنید یا روغن را به صورت موضعی به پوست خود بمالید.
2. پوست را مرطوب می کند

روغن آرگان شاید بیشتر به عنوان مرطوب کننده استفاده شود. به همین دلیل است که اغلب در لوسیون ها ، صابون ها و نرم کننده های مو یافت می شود. می توان آن را به صورت موضعی استفاده کرد و یا به صورت خوراکی با مکمل های روزانه مصرف کرد تا اثر مرطوب کنندگی داشته باشد. این بیشتر به دلیل فراوانی ویتامین E است که یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است و می تواند به بهبود احتباس آب در پوست کمک کند.
3. تعدادی از بیماری های پوستی را درمان می کند

روغن آرگان حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی از جمله خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. هر دو به کاهش علائم در تعدادی از بیماری های مختلف التهابی پوستی مانند پسوریازیس و روزاسه کمک می کنند.

برای دستیابی به بهترین نتیجه ، روغن آرگان خالص را مستقیماً روی لکه های پوستی که از پسوریازیس آسیب دیده استفاده کنید. درمان روزاسه با مصرف مکمل های خوراکی به بهترین وجه ممکن است.
4. آکنه را درمان می کند

آکنه هورمونی اغلب نتیجه سبوم اضافی است که توسط هورمون ها ایجاد می شود. روغن آرگان دارای اثرات ضد سبوم است که می تواند به طور موثری میزان چربی پوست را تنظیم کند. این می تواند به درمان چندین نوع مختلف آکنه کمک کند و چهره ای صاف و آرام را ایجاد کند.

حداقل دو بار در روز روغن آرگان - یا کرم های صورت حاوی روغن آرگان - را مستقیماً روی پوست خود بمالید. بعد از چهار هفته باید شروع به دیدن نتایج کنید.
5- عفونت های پوستی را بهبود می بخشد

یکی از کاربردهای سنتی روغن آرگان درمان عفونت های پوستی است. روغن آرگان هر دو خاصیت ضد باکتری و قارچ کش دارد. این قابلیت را برای کمک به درمان و پیشگیری از عفونت های پوستی باکتریایی و قارچی فراهم می کند.

حداقل دو بار در روز روغن آرگان را به صورت موضعی بمالید.
6. بهبود زخم را بهبود می بخشد

آنتی اکسیدان ها به وضوح یک نیروی قدرتمند هستند. از ترکیب قوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن آرگان می توان برای بهبود سریعتر زخم ها و بریدگی ها استفاده کرد منبع مطمئن. می توانید مکمل های روغن آرگان را به طور مرتب مصرف کنید تا این مزیت را در بدن خود تجربه کنید.
7. درماتیت آتوپیک را تسکین می دهد

درماتیت آتوپیک یک بیماری شایع پوستی است که علائمی مانند خارش و قرمزی پوست دارد. تحقیقات نشان داده است که استفاده از روغن آرگان به صورت موضعی در منطقه آسیب دیده می تواند به درمان علائم کمک کند. ویتامین E و خواص التهابی طبیعی موجود در روغن آرگان می توانند منجر به این اثر تسکین دهنده شوند.

یک مطالعه منبع معتبر برای درمان بیماران پوستی با دارونما یا ویتامین E خوراکی انجام شده است که به مقدار زیادی در روغن آرگان وجود دارد. محققان دریافتند شرکت کنندگانی که ویتامین E دریافت کرده اند ، کاهش چشمگیری در علائم داشته اند.